Крупа и статистика По статистике, до войны люди употребляли всего около 4-х кг легких углеводов в год. По состоянию на сегодняшний день жители Западной Европпы - употребляют до 35 кг, а американцы - до 72-х кг легких углеводов в год. Группа этих же народностей в 60 раз больше болеет раком, чем жители Азии. Наиболее прогрессивной считается средиземноморская диета, где большую часть рациона составляют морпродукты, овощи, цельные злаковые и растительные масла. Так что начинаем
крупы покупать оптом, жуем кашки с овощами и морпродуктами и забываем о мясе. Плавайте, медитируйте, работайте со своими эмоциями и онкология Вам не грозит.